Ruh sağlığının ne kadar önemli olduğu son zamanlarda dünyanın her yerinde anlaşılmaya başladı. Aslında, mutluluğun asıl kaynağı, sağlık ile ilişkili etkenler ve bunların üzerindeki kontrolümüz aracılığıyla belirlendiği ortaya çıktı. Son araştırmalar, doğa yürüyüşlerinin, meditasyonun ve boş...