Uyumak her zaman iyi bir fikirdir, ancak uyanmak daha iyi olabilir. İnsanlar genellikle sağlıklı bir uyku kalitesi sağlamak için uyuyorlar. Ancak, çevrenizi etkileme, alışkanlıklarınızı geliştirme, zihinsel ve fiziksel sağlık için, ruh halinizin kontrolü ve çok sayıda diğer konuda uyanmak daha...