Telkin, kişiye rahatlama ve huzur hissi veren bir yöntemdir. Telkin uygulaması, uyku kalitesini arttırarak kişiye daha derin ve dinlendirici bir uyku sağlayabilir. Telkin, stres, kaygı ve uykusuzluk gibi sorunları azaltabilir ve uyku düzenini düzeltmeye yardımcı olabilir. Telkinin uygulandığı...