Doğal ağrı kesiciler ve yönetimi, bitkisel tedaviler, meditasyon, masaj, akupunktur, yoga gibi yöntemleri içeren bütünsel bir yaklaşımdır. Bu yöntemler, geleneksel ilaçların yanı sıra alternatif tedaviler olarak da adlandırılabilir.
Bitkisel tedaviler arasında zencefil, adaçayı, lavanta...