1. Yüksek besin değeri: Avokado, yüksek besin değeri ile bilinir. İçeriğinde A, C, E, K vitaminleri, B6, potasyum, lif ve çeşitli mineraller bulunur.
2. Kalp sağlığına yararlıdır: Avokado, doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Bu yağ asitleri, kolesterol seviyelerini düşürerek kalp...