Ananas, yüksek miktarda C vitamini, magnezyum, potasyum ve selenyum gibi mineraller içerir. Ayrıca, ananas doğal olarak düşük kalorili bir meyvedir ve diyet lifi, vitaminler ve antioksidanlar gibi diğer besinler de içerir. Ancak, ananasın yüksek miktarda şeker içeriği de vardır, bu nedenle...