- Fındık, sağlıklı yağlar, protein, lif, B vitamini kompleksi, E vitamini, magnezyum, demir, çinko ve bakır gibi besinler açısından zengindir.
- Kalp sağlığına yardımcı olabilir. Fındık, kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olabilir. Ayrıca...