Günlük rutinimizi değiştirmek için bazı öneriler şunlardır:
1. Yeni aktiviteler ekleyin: Farklı aktiviteler ekleyerek rutininizi renklendirebilirsiniz. Örneğin, yürüyüşe çıkmak, yoga yapmak ya da bir müzik aleti çalmak gibi.
2. Saatleri değiştirin: Rutininizi değiştirmek için gün içinde bazı...