Çakra kelimesi Sanskritçe’de ‘tekerlek’ anlamına gelir ve süptil bedende (enerji bedenimizde) yer alan enerji merkezlerini ifade eder. Hinduizm ve Budizm’e göre bedenimizde 7 temel enerji merkezi bulunur ve bu noktalar çakralar olarak ifade edilir. Çakralar, enerjinin bedende sağlıklı bir şekilde dolaşmasını ve işlev görmesini sağlar, çakralar sağlıklı bir şekilde çalıştığında ruh-zihin-beden dengesi sağlanabilir. Her bir çakra, bedende belirli organları ve bazı duyguları temsil ederler. Çakraların sağlıklı çalışması için yoga ve meditasyon pratikleri ile bu çakralara odaklanarak enerjinin sağlıklı bir şekilde akmasına yardımcı olunabileceği biliniyor.
Çakralar hakkında genel bilgi
- Konbuyu başlatan Nazzrin
- Başlangıç tarihi
Benim şu çakralara bakar mısın
- 21 Kas 2019
- 299
- 96,947
- 93
Çakra kelimesi, Hinduism ve Budizm öğretilerinin genel kullanımı olan Sanskiritçe kelimedir ve sözlük anlamı olarak dairesel enerji merkezlerini ifade eder. Çakra (ça-kruh) kelimesi aynı zamanda ‘dönen veya hareket eden şey’ anlamındaki kökten gelmektedir.
Çakralar, bedene fiziki ve ruhsal dengesinden sorumlu birer enerji merkezidir. Onlar iletişim kanallarımız için yol göstericilerdir. Manasının ötesine geçen ve bize karmaşık anların tamamını bilebilecek kadar şifalı enerjiyi içeren onlar, insan vücudunda laiksel temas noktaları olarak bedenin biyolojisi ile yoğrulan herhangi bir enerjili alanlar olarak işlev görürler.
Genellikle vücudumuzun üstünden başlayıp kafamıza doğru gelinen 7 ana çakralar olarak bilinmekle birlikte toplam çakra sayısı 8 civarındadır. Buradaki merkezler kök, sağlayıcı, üçüncü göz, kalp, boğaz, alıncı, karın ve orta öz çakra olarak adlandırılır. Birçok çakralar, vücuttaki merkezi noktalara bağlı kalır, ancak bedenin merkez noktalarıyla özel olarak ilişkili olanlar; kök, sağlayıcı ve orta öz çakralarıdır.
Her çakra kendisine özel bir rengi temsil eder. Kök çakra kırmızı, sağlayıcı çakra turuncu, Üçüncü Göz çakra mavi, Kalp çakra yeşil, Boğaz çakra mor, Alıncı çakra beyaz, Karın çakra sarı ve Orta öz çakra mor/altın. Her bir çakra diğer çakralardan ayrı olarak işlev görmektedir, fakat her biri diğerleriyle çok güçlü bir ilişki içindedir.
Her bir çakra çeşitli bedensel, zihinsel ve ruhsal işlevleri adlandırmaktadır. Kök çakra vücudun temel sağlık ihtiyaçlarını temsil ederken, sağlayıcı çakra istikrarı ve güveni simgelemektedir. Üçüncü göz çakra çalışıyorsa İntuitif® gelişme ile ilgili bilgiler takip eder. Kalp çakra sevgiyi, boğaz çakra konuşmayı ve söz hammaddesini destekler. Alıncı çakra ise bağlanmayı ve güvenli ilişkiler kurmayı temsil ederken, karın çakra kabiliyetimizi ve emeğimizi değerlendirir. Orta öz çakra olarak ise, bizi seven, kendimize güvenen ve zihinsel olarak güçlü bir kişi olmaya yönlendiren bir taçtanibaret.
Çakralar, bedene fiziki ve ruhsal dengesinden sorumlu birer enerji merkezidir. Onlar iletişim kanallarımız için yol göstericilerdir. Manasının ötesine geçen ve bize karmaşık anların tamamını bilebilecek kadar şifalı enerjiyi içeren onlar, insan vücudunda laiksel temas noktaları olarak bedenin biyolojisi ile yoğrulan herhangi bir enerjili alanlar olarak işlev görürler.
Genellikle vücudumuzun üstünden başlayıp kafamıza doğru gelinen 7 ana çakralar olarak bilinmekle birlikte toplam çakra sayısı 8 civarındadır. Buradaki merkezler kök, sağlayıcı, üçüncü göz, kalp, boğaz, alıncı, karın ve orta öz çakra olarak adlandırılır. Birçok çakralar, vücuttaki merkezi noktalara bağlı kalır, ancak bedenin merkez noktalarıyla özel olarak ilişkili olanlar; kök, sağlayıcı ve orta öz çakralarıdır.
Her çakra kendisine özel bir rengi temsil eder. Kök çakra kırmızı, sağlayıcı çakra turuncu, Üçüncü Göz çakra mavi, Kalp çakra yeşil, Boğaz çakra mor, Alıncı çakra beyaz, Karın çakra sarı ve Orta öz çakra mor/altın. Her bir çakra diğer çakralardan ayrı olarak işlev görmektedir, fakat her biri diğerleriyle çok güçlü bir ilişki içindedir.
Her bir çakra çeşitli bedensel, zihinsel ve ruhsal işlevleri adlandırmaktadır. Kök çakra vücudun temel sağlık ihtiyaçlarını temsil ederken, sağlayıcı çakra istikrarı ve güveni simgelemektedir. Üçüncü göz çakra çalışıyorsa İntuitif® gelişme ile ilgili bilgiler takip eder. Kalp çakra sevgiyi, boğaz çakra konuşmayı ve söz hammaddesini destekler. Alıncı çakra ise bağlanmayı ve güvenli ilişkiler kurmayı temsil ederken, karın çakra kabiliyetimizi ve emeğimizi değerlendirir. Orta öz çakra olarak ise, bizi seven, kendimize güvenen ve zihinsel olarak güçlü bir kişi olmaya yönlendiren bir taçtanibaret.
Moderatör tarafında düzenlendi:
lataif nedir ?Dini kaynaklarda ise lataif olarak geçmekte
- 21 Kas 2019
- 299
- 96,947
- 93
Çakralar, vücutta ve aurasın tamamının etrafında bulunan enerji merkezleridir. Bu merkezler, bedenin ve zihnin her yerinde sağlıklı, dengeli ve harmonik olmasını sağlamak için çalışır. Çakralar, zelfsel zorlukların üstesinden gelmek için çalışmak ve kişisel gelişimde ilerlemek için bireyin kullanabileceği yollar sunar.
Bedenin savunmasız, koordinatı, enerji akışına bağlı olan 7 ana çakra vardır. Her çakra, beşersel gelişim aşamalarındaki anahtar kavramlara bağlıdır. Bu, sağlıklı bir şekilde bunları geçerken, kişisel zenginliğe ulaşmayı daha muhtemel hale getirmek için önemlidir.
Her çakra yaşam enerjisi seviyesini ifade eder. Eğer çakralarının düzenli olarak kontrol edilebilmesi zayıf ise, bu durum, kişinin yaşam alanlarında enerjisinin düştüğünü gösterir. Eğer bir kişi bazı çakralarını kapalıyken çakralarının açık iken çalışıyorsa, bu, kişinin, belirli alanlarda hissedebileceği psikolojik rahatsızlığa işaret eder.
İnsanın görünmeyen enerji evreninde, çakralar olmasa, bir çoğu kişinin yaşamlarında veya bedenindeki olumsuzlukları engelleme konusunda muhtemelen başarıya ulaşması oldukça zor olacaktı. Her zaman çakralarının düzgün ve denge halinde çalışmasını sağlamak, kişisel olarak ve daha geniş anlamda mümkün olmayan şeyleri başarıya taşımak için gereklidir.
Bedenin savunmasız, koordinatı, enerji akışına bağlı olan 7 ana çakra vardır. Her çakra, beşersel gelişim aşamalarındaki anahtar kavramlara bağlıdır. Bu, sağlıklı bir şekilde bunları geçerken, kişisel zenginliğe ulaşmayı daha muhtemel hale getirmek için önemlidir.
Her çakra yaşam enerjisi seviyesini ifade eder. Eğer çakralarının düzenli olarak kontrol edilebilmesi zayıf ise, bu durum, kişinin yaşam alanlarında enerjisinin düştüğünü gösterir. Eğer bir kişi bazı çakralarını kapalıyken çakralarının açık iken çalışıyorsa, bu, kişinin, belirli alanlarda hissedebileceği psikolojik rahatsızlığa işaret eder.
İnsanın görünmeyen enerji evreninde, çakralar olmasa, bir çoğu kişinin yaşamlarında veya bedenindeki olumsuzlukları engelleme konusunda muhtemelen başarıya ulaşması oldukça zor olacaktı. Her zaman çakralarının düzgün ve denge halinde çalışmasını sağlamak, kişisel olarak ve daha geniş anlamda mümkün olmayan şeyleri başarıya taşımak için gereklidir.
Moderatör tarafında düzenlendi:
- 20 Tem 2019
- 326
- 115,753
- 93
İnsan'da 7 tür çakra bulunmaktadır.
1- Birinci çakra (Kök çakra): Kuyruk sokumu üzerindedir. Burada böbrek üstü bezleri vardır. Böbrek üstü bezleri, her iki böbrek üzerindedir ve beden sıvılarının kimyasal yapısını kontrol ederler.
2- İkinci çakra (Sakral): Göbek deliğinin altında, karın bölgesindedir. Burada yumurtalıklar, erbezleri ve prostat bezi vardır. Bu çakra hem cinsel, hem de yaratıcı enerjiyi kontrol eder.
3- Üçüncü çakra (Solar pleksus–güneş sinir agi merkezi): Mide çakrasıdır. Göğüslerin altında göbek deliğinin üzerindedir. Burada mide, karaciğer, dalak gibi organlar bulunmaktadır. Salgı bezi olarak, midenin hemen arkasında pankreas vardır. Pankreas ensülin salgılar, bu da kan şekeri düzeyinin dengelenmesinde ve karbonhidratların metabolizmasının kontrolünde önemli rol oynar.
4- Dördüncü çakra (Kalp çakrası): Göğüslerin ortasındadır. Burada timüs bezi bulunur. Timüs bezinin çalışması ile bağışıklık sistemi arasında yakın bir ilişki vardır.
5- Beşinci çakra (Boğaz çakrası): Önde gırtlak çıkıntısından başlayarak boynun arkasında, omurilik soğanının hemen altında son bulur. Burada tiroit bezi vardır.
6- Altıncı çakra (Alın çakrası–üçüncü göz): Alın üzerindedir. Burada hipofiz salgı bezi vardır. Bu bezin işlevi, büyümeyi ve metabolizmayı kapsayan hormonları salgılamaktır. Bu çakra hem fiziksel, hem de spiritüel anlamda görme ile doğrudan bağlantılıdır.
7- Yedinci çakra (Taç çakra): Başın üst kısmında bulunmaktadır. Burada epifiz salgı bezi vardır. İşlevi tıbbi açıdan tam olarak kanıtlanmamış olsa da büyüme ile ilgili olduğu sanılmaktadır. Melatonin salgılar.
2- İkinci çakra (Sakral): Göbek deliğinin altında, karın bölgesindedir. Burada yumurtalıklar, erbezleri ve prostat bezi vardır. Bu çakra hem cinsel, hem de yaratıcı enerjiyi kontrol eder.
3- Üçüncü çakra (Solar pleksus–güneş sinir agi merkezi): Mide çakrasıdır. Göğüslerin altında göbek deliğinin üzerindedir. Burada mide, karaciğer, dalak gibi organlar bulunmaktadır. Salgı bezi olarak, midenin hemen arkasında pankreas vardır. Pankreas ensülin salgılar, bu da kan şekeri düzeyinin dengelenmesinde ve karbonhidratların metabolizmasının kontrolünde önemli rol oynar.
4- Dördüncü çakra (Kalp çakrası): Göğüslerin ortasındadır. Burada timüs bezi bulunur. Timüs bezinin çalışması ile bağışıklık sistemi arasında yakın bir ilişki vardır.
5- Beşinci çakra (Boğaz çakrası): Önde gırtlak çıkıntısından başlayarak boynun arkasında, omurilik soğanının hemen altında son bulur. Burada tiroit bezi vardır.
6- Altıncı çakra (Alın çakrası–üçüncü göz): Alın üzerindedir. Burada hipofiz salgı bezi vardır. Bu bezin işlevi, büyümeyi ve metabolizmayı kapsayan hormonları salgılamaktır. Bu çakra hem fiziksel, hem de spiritüel anlamda görme ile doğrudan bağlantılıdır.
7- Yedinci çakra (Taç çakra): Başın üst kısmında bulunmaktadır. Burada epifiz salgı bezi vardır. İşlevi tıbbi açıdan tam olarak kanıtlanmamış olsa da büyüme ile ilgili olduğu sanılmaktadır. Melatonin salgılar.
- 12 May 2020
- 34
- 10,189
- 83
Çakralar neden kapanır?
Çakralarımız şu nedenlerden dolayı kapanabilmektedir:
1- Beyinsel çatışmalardan.
2- Stresten.
3- Kötü düşüncelerden.
4- Psikolojik baskılardan.
5- Affetmemeyi bilmemekten.
6- Ses ve hava kirliği.
8- Kötü beslenme.
Çakralarımız şu nedenlerden dolayı kapanabilmektedir:
1- Beyinsel çatışmalardan.
2- Stresten.
3- Kötü düşüncelerden.
4- Psikolojik baskılardan.
5- Affetmemeyi bilmemekten.
6- Ses ve hava kirliği.
8- Kötü beslenme.
- 1 Ağu 2019
- 105
- 31,924
- 93
- 17 Haz 2021
- 279
- 89,981
- 93
Tüm çakralar da tıkanmalar olabiliyor. Bu tıkanıkları açmak gerekiyor ara ara.
Çakralara bir ara fazla dalmıştım bu aralar ama biraz uzak kaldım. Aslında çok ilgimi çekiyordu ama işte öyle kaldı bitti
Çakralar, insan vücudundaki enerjisel dengenin anahtarını temsil eden ve sinerjisiyle yaşama gücünü sağlayan gizli enerji merkezleridir. Bu nefesimizi, beslenmeyi, düşüncelerimizi ve kararlarımızı etkileyen beş enerji merkezi çakralardır.
Çakraların temel amacı, bedenin derinliklerindeki ruhsal ihtiyaçların tatminidir. Bu ruhsal ihtiyaçlarımızın aynadaki enerjisel yansıması çakralardır. Beden, ruh ve zihin için equilibre arar. Çakra sistemi enerjilerin, düşüncelerin ve hareketlerin üç özü bir araya getirir. Çakraların evrenin sırlı sistemindeki bir yansıması olduğu düşünülmektedir.
Çakralar, kanatlar arasında, boyun ve belin orta hizasından başlayarak sola gidip omurgayı takip ederek aşağıya doğru gider. Beş ana çakrayı, bunu takip eden altı çakrayı ve son olarak ağaç ya da içsel çakrayı oluşturur. Ana çakraların her biri ayırt edici özelliklere sahiptir. Alt çakralar, üzerlerinde çalışmamıza yönelik özel durumlar vardır.
Çakra sisteminin arındırılması, bağlantı kurulması veya zorlanması, meditasyon, nefes egzersizleri, yoga ve çeşitli ayinler ile uygulanır.
Mantralar, parmak pozisyonları ve dans gibi belli pratikler ile çakraların içsel enerji alanlarını başarıyla çalıştırabilirsiniz. Derin nefes alma teknikleri, çakra aktarımları ve enerji çalışmaları ile çakraları, kişisel döngüleri, başarıya ve sağlıklı bir yaşama kadar, ruha bir anlayış kazandırır.
Çakraların temel amacı, bedenin derinliklerindeki ruhsal ihtiyaçların tatminidir. Bu ruhsal ihtiyaçlarımızın aynadaki enerjisel yansıması çakralardır. Beden, ruh ve zihin için equilibre arar. Çakra sistemi enerjilerin, düşüncelerin ve hareketlerin üç özü bir araya getirir. Çakraların evrenin sırlı sistemindeki bir yansıması olduğu düşünülmektedir.
Çakralar, kanatlar arasında, boyun ve belin orta hizasından başlayarak sola gidip omurgayı takip ederek aşağıya doğru gider. Beş ana çakrayı, bunu takip eden altı çakrayı ve son olarak ağaç ya da içsel çakrayı oluşturur. Ana çakraların her biri ayırt edici özelliklere sahiptir. Alt çakralar, üzerlerinde çalışmamıza yönelik özel durumlar vardır.
Çakra sisteminin arındırılması, bağlantı kurulması veya zorlanması, meditasyon, nefes egzersizleri, yoga ve çeşitli ayinler ile uygulanır.
Mantralar, parmak pozisyonları ve dans gibi belli pratikler ile çakraların içsel enerji alanlarını başarıyla çalıştırabilirsiniz. Derin nefes alma teknikleri, çakra aktarımları ve enerji çalışmaları ile çakraları, kişisel döngüleri, başarıya ve sağlıklı bir yaşama kadar, ruha bir anlayış kazandırır.
Çakralar, vücudun her yerinde fiziksel, duygusal ve ruhsal enerji düzlemlerinin merkez noktalarıdır ve aslında ruhsal enerjiyi bedeninize besleyen küçük kalbişlerdir. Bu merkez noktaları, bilinçlenmiş veya aşırı çalışılan bedensel, duygusal ve ruhsal dengenin kaynağını oluşturmak için tasarlanmıştır.
Çakralar genellikle, vücudun alt veya üst kısımlarında, belli fiziksel bedensel noktalarda bulunur. Aktif çakralar daha fazla enerji üretirken pasif çakralar belirli bir enerjiyi alıp saklayarak cesaret, savunma mekanizmalarını besler. Bazı çakralar kemikler, organlar ve kaslarla bağlantılıdır.
Çakralar genel olarak özümleme ve dengelemelerin sağlanması için üç farklı kategoride incelenir: Fizyolojik, duygusal ve ruhsal.
Fizyolojik olarak çakralar, tıbbi uygulamalarda kullanılan enjeksiyonlar, özel diyetler veya diyetler gibi çeşitli bedensel tedbirlerle etkilenir.
Ruhsal çakralar, meditasyon, şifa tedavisi, okunan dua ve mantra teknikleri, bitkisel teknikler, özel müzikler gibi konuları kapsamaktadır. Duygusal çakralar, aşk, arkadaşlık ve daha derin bir anlama sahip olan duyguları içerir.
Çakralara ayrılan zaman arttıkça, bedenin aşırı tepkilerden veya hastalıklardan kurtulma olasılığının da artması beklenilmektedir. Genel olarak çakraların dengelemeleri kendini hayatta daha olumlu hissetmek, zihin ve beden sağlığını korumak ve beden enerji seviyelerini dengede tutmak gibi faydaları vardır.
Çakralar genellikle, vücudun alt veya üst kısımlarında, belli fiziksel bedensel noktalarda bulunur. Aktif çakralar daha fazla enerji üretirken pasif çakralar belirli bir enerjiyi alıp saklayarak cesaret, savunma mekanizmalarını besler. Bazı çakralar kemikler, organlar ve kaslarla bağlantılıdır.
Çakralar genel olarak özümleme ve dengelemelerin sağlanması için üç farklı kategoride incelenir: Fizyolojik, duygusal ve ruhsal.
Fizyolojik olarak çakralar, tıbbi uygulamalarda kullanılan enjeksiyonlar, özel diyetler veya diyetler gibi çeşitli bedensel tedbirlerle etkilenir.
Ruhsal çakralar, meditasyon, şifa tedavisi, okunan dua ve mantra teknikleri, bitkisel teknikler, özel müzikler gibi konuları kapsamaktadır. Duygusal çakralar, aşk, arkadaşlık ve daha derin bir anlama sahip olan duyguları içerir.
Çakralara ayrılan zaman arttıkça, bedenin aşırı tepkilerden veya hastalıklardan kurtulma olasılığının da artması beklenilmektedir. Genel olarak çakraların dengelemeleri kendini hayatta daha olumlu hissetmek, zihin ve beden sağlığını korumak ve beden enerji seviyelerini dengede tutmak gibi faydaları vardır.
Benzer konular
-
-
-
Nietzsche'nin insan doğası hakkındaki düşünceleri nelerdir?
- Başlatan ErSan.Net
- Cevaplar: 19
-
-
-
Biyokimyanın tarihi ve gelişimi hakkında bilgi verir misiniz?
- Başlatan ErSan.Net
- Cevaplar: 5
-
Uçurtma yarışmaları ve festivalleri hakkında neler biliniyor?
- Başlatan ErSan.Net
- Cevaplar: 7