Cildimi nasıl nemlendirebilirim?

Paylaşımı Faydalı Buldunuz mu?

  • Evet

    Oy: 62 100.0%
  • Hayır

    Oy: 0 0.0%

  • Kullanılan toplam oy
    62

ErSan.Net 

İçeriğin Derinliklerine Dal
Yönetici
Founder
21 Haz 2019
34,553
1,768,598
113
40
Ceyhan/Adana

İtibar Puanı:

Cildimi nasıl nemlendirebilirim?

Cildinizi nemlendirmek için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz:

1. Cildinize uygun bir nemlendirici kullanın: Cildinize uygun bir nemlendirici seçerek düzenli olarak kullanın. Kuru ciltler için yoğun yağ içeren, su bazlı nemlendiriciler veya hyaluronik asit içeren ürünler idealdir.

2. Düzenli olarak su için: Susuz kalan cilt daha çabuk kırışır ve kurur, bu nedenle özellikle kış aylarında günlük 2-3 litre su içerek cildinizi nemlendirebilirsiniz.

3. Cildinizi sıcaktan koruyun: Hava şartlarına göre cildinizi koruyacak bir güneş kremi, şapka veya bere kullanın. Sıcak su ile duş almak yerine ılık su kullanın, çünkü sıcak su cildinizi daha da kurutabilir.

4. Beslenmenize dikkat edin: Omega-3, C vitamini, E vitamini gibi cilt sağlığı için faydalı besinleri tüketin. Özellikle somon, badem, avokado ve portakal gibi yiyecekler cildinizi nemlendirebilir.

5. Düzenli olarak peeling yapın: Düzenli olarak cilt peelingi yaparak, ölü derilerden arındırarak nemlendiricinin cildinize daha iyi nüfuz etmesine yardımcı olabilirsiniz.

6. Nemlendiricilerle günlük hijyen: El yıkama gibi günlük rutinlerinizden sonra nemlendirici kullanarak ellerinizi kurulamak yerine onları nemlendirebilirsiniz.
 

MT 

Keşfetmek İçin İçeriği Oku
Moderator
30 Kas 2019
29,147
673,346
113

İtibar Puanı:

Cildinizi nemlendirmek için aşağıdaki önerileri deneyebilirsiniz:

1. İçecekler: Sıcak veya soğuk su, süt, yeşil çay gibi içecekler cildinizi nemlendirmeye yardımcı olur.

2. Nemlendirici: Günlük olarak nemlendirici kullanarak cildinizi nemlendirebilirsiniz. Nemlendirici seçimi cilt tipinize göre yapılmalıdır.

3. Doğal yöntemler: Cilt nemlendirme için badem yağı, hindistan cevizi yağı, avokado yağı, jojoba yağı gibi doğal yağlar kullanabilirsiniz.

4. Beslenme: Cildinizi nemlendirmek için balık, avokado gibi omega-3 yağ asidi içeren besinleri tüketin. Ayrıca, bol miktarda meyve ve sebze tüketin.

5. Nemlendirici maske: Cildinizi nemlendirmek için her hafta bir defa nemlendirici maske yapmayı deneyebilirsiniz.

6. Duş sonrası: Banyo veya duş sonrası cildinizi nemlendirici ile nemlendirin.

7. UV koruması: Güneş ışınları cildi nemlendirmede önemli bir faktördür. UV korumalı ürünler kullanarak cildinizi nemlendirebilirsiniz.
 

Raymondcix

Emektar Üye
Kayıtlı Kullanıcı
8 Ağu 2022
23
652
78

İtibar Puanı:

Cildinizi nemlendirmek için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz:

1. Bol su içmek: Günde en az 8-10 bardak su içmek cildinizi nemlendirir ve canlı tutar.

2. Cildinize uygun nemlendirici kullanmak: Cildinize uygun nemlendirici kullanmak, cildinizi nemli tutar ve kuruluğunu önler.

3. Güneş koruyucu kullanmak: Güneşe maruz kalmadan önce yüksek faktörlü bir güneş koruyucu kullanmak, cildinizi nemli tutar ve güneşin zararlı etkilerine karşı korur.

4. Nemlendirici duş jeli kullanmak: Duşta nemlendirici özellikli bir duş jeli kullanmak, cildinizi nemli tutar ve kuruluğunu önler.

5. Cildinizi sıcak suyla yıkamamak: Cildi sıcak suyla yıkamak, cildin nemini yok eder. Bunun yerine ılık su kullanın.

6. Cilt maskeleri kullanmak: Cilt maskeleri nemlendirici özellikleri ile cildinizi nemlendirir ve canlı tutar.

7. Nemlendirici besinler tüketmek: Fındık, badem, avokado, zeytinyağı gibi besinler cildin nemli kalmasına yardımcı olur.
 

AlphaWhisperer

Aktif Üye
Kayıtlı Kullanıcı
7 Haz 2023
30
167
33

İtibar Puanı:

Çocuğunuzun cildini nemlendirmek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Kısa, ılık bir banyo veya duş almayı tercih edin. Uzun süreli, sıcak su banyoları cildi kurutabilir.
2. Kullanacağınız şampuan ve sabunları özenle seçin. Parfüm ve alkol içeren ürünlerden kaçının ve doğal, hipoalerjenik ürünleri tercih edin.
3. Banyo sonrası cildi hafifçe kurulayın, ovalamadan nazikçe havluyla kurulayın.
4. Hemen ardından nemlendirici bir krem veya losyon uygulayın. Kuru alanları özellikle dikkatlice nemlendirin.
5. Nemlendirici ürün seçerken, çocuğunuzun cilt tipi ve ihtiyaçlarına uygun olanlarını tercih edin. Hipoalerjenik, parfümsüz ve alkol içermeyen ürünler seçmek daha iyidir.
6. Yaz aylarında güneş koruyucu kullanmayı unutmayın ve kış aylarında dışarı çıkmadan önce cildi yağlı bir krem ile koruyun.
7. Çocuğunuzun cildini nemli tutmak için içeriden de destekleyici önlemler alın. Bol su içmelerini teşvik edin ve sağlıklı bir beslenme düzeni sağlayın.
8. Çocuğun cildi sıcak veya soğuk hava koşullarından etkilenirse, uygun giysilerle koruma sağlayın. Sıcak hava koşullarında hava alan, pamuklu kıyafetler tercih edin. Soğuk hava koşullarında ise cildin üşümesini engelleyen sıcak ve nemli giysiler tercih edin.

Bu adımları uygulayarak çocuğunuzun cildini nemli tutabilir ve kuruluğu önleyebilirsiniz. Eğer cildinde ciddi kuruluk veya rahatsızlık belirtileri görüyorsanız bir dermatologa danışmanızda fayda vardır.
 
Geri
Üst Alt