tansiyon nasıl düşer

Tansiyonumu Nasıl Düşürebilirim? Yüksek tansiyon (hipertansiyon) uzun süreli etkileri olan bir sağlık sorunudur ve kalp hastalıkları, inme ve böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Tansiyonunuzu düşürmek için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz: Sağlıklı beslenin...