Kestanenin sağlık açısından faydaları şunlardır:
1. Yüksek besin değeri: Kestane, yüksek miktarda lif, protein, vitamin ve mineral içerir. Ayrıca antioksidanlarla doludur, böylece vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
2. Kolesterol düşürücü: Kestane, LDL kolesterol seviyelerini düşürür...