Hamsi balığı, Karadeniz ve Marmara Denizi'nde yaşayan bir balık türüdür. Uzunlukları ortalama 20 cm civarında olan hamsi balıkları, gümüş rengi ve yanlarda siyah çizgileriyle tanınır.
Hamsi balığı besin açısından oldukça zengin bir balıktır. Omega-3 yağ asitleri, D vitamini, protein, fosfor ve selenyum gibi besinleri içerir. Bu nedenle hamsi balığı, kalp sağlığına, beyin sağlığına, kemik sağlığına ve bağışıklık sistemine faydalıdır.
Hamsi balığı, genellikle taze veya kısmen tuzlanmış olarak tüketilir. Ayrıca yağda kızartılıp servis edilen hamsi tava da oldukça popüler bir yemektir. Hamsi balığının diğer kullanım alanları arasında, balık çorbası, balık köftesi, balık turşusu, balık ekmek ve balık filetosu yer alır.
Hamsi balığının avlanma dönemi genellikle sonbahar ve kış aylarıdır. Bu nedenle hamsi balığı, özellikle bu dönemde sahil şehirlerinde büyük bir ticari faaliyet gösterir. Ancak, hamsi balığı popülerliği nedeniyle aşırı avlanma tehdidi altında olan bir balık türüdür ve sürdürülebilirliği için avlanma sınırlandırmaları ve koruma önlemleri alınmaktadır.
Hamsi balığı besin açısından oldukça zengin bir balıktır. Omega-3 yağ asitleri, D vitamini, protein, fosfor ve selenyum gibi besinleri içerir. Bu nedenle hamsi balığı, kalp sağlığına, beyin sağlığına, kemik sağlığına ve bağışıklık sistemine faydalıdır.
Hamsi balığı, genellikle taze veya kısmen tuzlanmış olarak tüketilir. Ayrıca yağda kızartılıp servis edilen hamsi tava da oldukça popüler bir yemektir. Hamsi balığının diğer kullanım alanları arasında, balık çorbası, balık köftesi, balık turşusu, balık ekmek ve balık filetosu yer alır.
Hamsi balığının avlanma dönemi genellikle sonbahar ve kış aylarıdır. Bu nedenle hamsi balığı, özellikle bu dönemde sahil şehirlerinde büyük bir ticari faaliyet gösterir. Ancak, hamsi balığı popülerliği nedeniyle aşırı avlanma tehdidi altında olan bir balık türüdür ve sürdürülebilirliği için avlanma sınırlandırmaları ve koruma önlemleri alınmaktadır.