beslenme

Göz sağlığı için beslenme ve diğer öneriler Göz sağlığı, gözlerin iyi beslenmesi ve düzenli bakımı ile korunabilir. Göz sağlığı için alınacak besinler ve uygulanacak öneriler şunlardır: Beta-karoten içeren gıdalar: Havuç, tatlı patates, kış kabağı, ıspanak ve kara lahana gibi besinler...