d vitamini faydaları?

D vitamini yağda çözünen ve kemik sağlığı için önemli olan bir vitamindir. İnsan vücudu kendisi üretemez, ancak güneş ışığı ve bazı gıdalarda bulunur. D vitamini faydaları arasında şunlar bulunur: - Kemik sağlığını korur ve güçlendirir - İmmün sistemi destekler ve enfeksiyonlara karşı korur -...