farkındalık için ne yapılmalı?
-
Farkındalığımızı Nasıl Artırırız
Farkındalığımızı Nasıl Artırırız Farkındalığınızı artırmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: Meditasyon ve Mindfulness: Düzenli meditasyon ve mindfulness pratiği, şimdiki anı fark etmenize ve içsel huzur bulmanıza yardımcı olabilir. Derin Nefes Egzersizleri: Derin ve bilinçli...- ErSan.Net
- Konu
- farkındalığı artırmak için ne yapmalı? farkındalığımızı nasıl artırılır farkındalığınızı artırmanın yolları farkındalık geliştirmek nedir? farkındalık için ne yapılmalı?
- Cevaplar: 18
- Forum: Beyin Zihin ve Psikoloji