keten tohumu

Keten tohumu nasıl kullanılır ve pişirilir? Keten tohumu genellikle yemeklerin üstüne serpilerek veya karıştırılarak kullanılır. İşte bazı kullanım önerileri: - Sabah kahvaltılarında yoğurt veya müsli üstüne serpip tüketebilirsiniz. - Smoothie veya meyve sularına ekleyerek içebilirsiniz. -...