Depresyon ve anksiyete nedir ve belirtileri nelerdir?
Depresyon, genellikle uzun süren yoğun üzüntü ve umutsuzluk hissi ile karakterize edilen bir ruh halidir. Ayrıca ilgi kaybı, yorgunluk, uyku sorunları, iştah değişiklikleri, düşük özsaygı, konsantrasyon güçlüğü gibi semptomlar da gösterir.Anksiyete ise, kişinin gerçek dışı veya kişinin kontrolü dışında kötü bir şey olma endişesiyle yoğun bir korku veya endişe hissettiği bir durumdur. Semptomları arasında sürekli endişe, sinirlilik, kalp çarpıntısı, terleme, titreme, sindirim sorunları, sürekli korku ve panik ataklar yer alır.
Belirtileri çok çeşitli olmakla birlikte, depresyon ve anksiyete semptomlarının ortak bir özelliği, kişinin günlük yaşam aktivitelerini başarıyla gerçekleştirmekte zorlanmasıdır. Bu semptomlar, psikoterapi, ilaçlar veya bir kombinasyonu yoluyla tedavi edilebilir.