Ihlamur çayı, öksürük, soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına, strese bağlı anksiyete gibi zihinsel rahatsızlıklara, sindirim sistemi rahatsızlıklarına ve uyku sorunlarına iyi gelir. Ayrıca, ılık ıhlamur banyosu romatizmal ağrılara da iyi gelebilir. Ancak, herhangi bir rahatsızlığı olanların doktorlarına danışmadan ıhlamur çayını tüketmemelidirler.
