Kıskançlık duygusu genellikle partnerler arasında ortaya çıksa da, arkadaşlar, aile üyeleri, iş arkadaşları ve hatta yabancılar arasında da hissedilebilir. Bu duyguyu kontrol edebilmenin yolu, nedenlerini anlamak, gerçekçi olmak, iletişim kurmak, kendine güvenmek ve başkalarına saygı göstermektir.
Ancak, aşırı kıskançlık birçok soruna neden olabilir. İlişkilerde güvensizliğe, kontrolcü veya baskıcı davranışlara ve hatta şiddete yol açabilir. Aşırı kıskançlık, genellikle kişinin kendine güveninin olmaması, geçmişte yaşadığı olumsuz deneyimler, güvensiz anne-baba ilişkisi veya kişilik bozukluğu gibi faktörlerden kaynaklanabilir.
Düşük kıskançlık ise, ilişkilerde sağlıklı bir denge oluşturmasına rağmen, ilişkileri yeterince önemsememek ya da bağlılık göstermemek anlamına gelebilir.
Özetle, kıskançlık duygusu insan doğasında var olan bir duygu olsa da, bu duygunun kontrolsüz hale gelmemesi, sağlıklı bir ilişki için önemlidir.