Pepino hangi vitamin ve mineralleri içerir?

Pepino, C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, folat, potasyum, magnezyum, manganez ve lif gibi çeşitli vitaminler ve mineraller içerir.

Pepino, A ve C vitaminleri, potasyum, magnezyum ve lif dahil olmak üzere çeşitli vitamin ve mineraller içerir.

Pepino, C vitamini, A vitamini, K vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir ve lif gibi birçok vitamin ve mineral içerir.

Pepino A, C, K vitamini ve potasyum, manganez, magnezyum ve lif gibi mineraller içerir.

Pepino C vitamini, K vitamini, potasyum, magnezyum, manganez ve lif gibi birçok vitamin ve mineral içerir.

Pepino, birçok farklı vitamin ve mineral içerir. Temel besin bileşenlerinden bazıları şunlardır:

- C vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan bir antioksidan olan C vitamini pepinoda bol miktarda bulunur.
- K vitamini: Kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için önemli olan K vitamini, pepinoda da bulunur.
- Folat: Hücre düzeyinde sağlıklı büyüme ve doku onarımı için önemlidir. Pepino da folat içerir.
- Potasyum: Kalp sağlığını korur ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olur. Pepinoda da potasyum bulunur.
- Magnezyum: Sinir sistemi sağlığını destekler ve kas fonksiyonlarını düzenler. Pepinoda da magnezyum bulunur.
- Lif: Sindirim sağlığını destekleyen lif, pepinoda da bulunur.

Bunlar sadece bazı vitaminler ve minerallerdir ve pepino diğer birçok vitamin ve mineral içerir.