Saç, saç köklerinden çıkan saç foliküllerinin büyümesiyle uzar. Saç kökleri, kafa derisindeki foliküllerde bulunan hücrelerdir. Bu hücreler aktif bir şekilde bölünerek yeni hücreler üretir. Bu hücrelerin ürettiği keratin adı verilen protein, saçın ana yapı taşını oluşturur.
Saç büyüme döngüsü üç aşamadan oluşur: anagen, katagen ve telogen. Anagen aşaması saçın aktif büyüme evresidir ve yaklaşık olarak 2-7 yıl sürer. Bu süre boyunca saç kökleri büyüme için çalışır. Katagen aşaması ise saç büyümesinin durduğu ve gerileme sürecine girdiği aşamadır. Telogen aşamasında ise saç kaybı ve dökülme meydana gelir.
Saçın uzaması, her saç telinin belli bir süre aktif büyüme aşamasında kalmasına bağlıdır. Saç büyüme hızı, genetik faktörler, yaş, beslenme, hormonlar ve saç ve kafa derisi bakımı gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Sağlıklı bir saç büyümesi için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Dengeli ve besleyici bir diyet, yeterli su tüketimi, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve düzenli saç ve kafa derisi bakımı gibi faktörler saç uzamasını olumlu yönde etkileyebilir. Ayrıca, saç kesimi ve saç ürünleri seçimine dikkat etmek, saçın sağlıklı kalmasına ve uzamasına yardımcı olabilir.