Antidepresan Etkisi Gösteren Bitkiler
1. Adaçayı: Adaçayı, sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı etkisi olan doğal bir antidepresandır.2. Lavanta: Lavanta, sakinleştirici özellikleri sayesinde hafif depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
3. Kedi otu: Kedi otu, kaygı ve depresyon belirtilerini azaltmak için kullanılan bitkisel bir antidepresan olarak kabul edilir.
4. Karanfil: Karanfil, depresyon, anksiyete ve stresin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilecek güçlü bir antidepresandır.
5. St. John's Wort: St. John's Wort, doğal bir antidepresan olarak kabul edilir. Depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
6. Ginkgo Biloba: Ginkgo Biloba, depresyon tedavisinde kullanılan bir bitkisel antidepresan olarak bilinir. Sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
7. Zencefil: Zencefil, serotonin seviyelerini artırarak depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olan doğal bir antidepresandır.
8. Isırgan: Isırgan, depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olan birçok mineral, vitamin ve antioksidan içerir.
9. Biberiye: Biberiye, sinir sistemini yatıştırıcı özellikleri sayesinde depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
10. Nane: Nane, depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olan rahatlatıcı bir bitkisel antidepresan olarak kabul edilir.
Son düzenleme: