1. Eski sevgiliyi unutmak için, her gün tekrarlanabilen kendinize verilecek yepyeni görevler belirlemelisiniz. Örneğin, her gün bir kitap okumak, arkadaşlarınızla geçireceğiniz zaman artırmak, yeteneklerinizi geliştirmek için zaman ayırmak ya da yeni alanlarda denemeler yapmak bunlardan bazıları.
2. Eski sevgiliyi unutmak için, aklınızda olan şeyleri not etmeniz ve onların dönüşü olmayacak şeyler olduğunu kendinize hatırlatmanız faydalı olacaktır. Unutmak istediğiniz şeyler hakkında kolaylıkla konuşmamaya çalışın.
3. Eski sevgiliyi unutmak için, etrafınızda daha iyi insanlar edinmek iyi bir fikir olacaktır. Yeni arkadaşlar edinmek, sizin eski ilişkinizi arkanızda bırakmak ve yeni başlangıçlar için potansiyeliniz olacaktır.
4. Eski sevgiliyi unutmak için, vaktinizi yapmaktan hoşlandığınız aktivitelerde geçirmelisiniz. Müzik dinlemek, spor yapmak, yeni şeyler denemek ya da yeni alanlara girmek bunlardan bazıları.
5. Eski sevgiliyi unutmak için, fiziksel olarak da kendinizi iyi hissetmek gerekir. Bol bol uyuma, sağlıklı beslenme ve stresi azaltacak egzersizler yapmak bu hususta yarar sağlayacaktır.