Kendinizi de Saygılı Bir Şekilde Nasıl ifade Edebilirsiniz?
Kendimizi saygılı bir şekilde ifade etmek için aşağıdaki adımları izleyebiliriz:
- Sakin ve kontrollü olun: Tartışma veya iletişim sırasında heyecanlı veya öfkeli hissetsek bile, sakin ve kontrollü kalmaya çalışmak çok önemlidir. Bu, duygusal tepkilerden kaçınmamıza ve daha rasyonel bir şekilde düşünerek ve konuşarak karşımızdakine saygı göstermemize yardımcı olacaktır.
- Kendi bakış açımızı açıklayın: Kendi düşüncelerimizi ve hislerimizi net bir şekilde ifade etmek önemlidir. Ancak, bunu yaparken karşımızdakine saldırganlık veya hakaret içeren sözler kullanmaktan kaçınmalıyız.
- Karşımızdakinin bakış açısını dinleyin: Karşımızdakinin düşüncelerini ve hislerini anlamak için onu dinlemeli ve dikkate almalıyız. Onların bakış açısına saygı göstermek, tartışmanın yapıcı olmasına yardımcı olacaktır.
- Empati kurun: Empati kurmak, karşımızdakine saygı göstermenin önemli bir yönüdür. Onların duygularını anlamaya çalışmak, onlara daha saygılı bir şekilde yaklaşmamıza ve anlaşmazlıkların çözülmesine yardımcı olacaktır.
- Çözüm odaklı olun: Anlaşmazlıkların çözümüne odaklanmak, saygılı bir tartışmanın en önemli yönlerinden biridir. Karşılıklı olarak fikirlerimizi ifade ederek ve birbirimizi dinleyerek, ortak bir çözüme ulaşmak mümkün olabilir.