Limonlu su zayıflatma konusunda bir sihirli çözüm değildir. Birçok insan limonlu suyu sabahları aç karnına içerek kilo verme sürecini hızlandırdığını iddia eder. Limonlu su içmenin faydaları arasında vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olması, sindirim sistemi sağlığını desteklemesi ve metabolizmayı artırması yer alır. Ancak, yalnızca limonlu su içerek kilo vermek mümkün değildir. Sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı da kilo verme sürecinde önemli bir rol oynar.