Rezene bitkisi genellikle gıda olarak kullanılan ve sağlık faydaları olan bir bitkidir. Ancak, bazı durumlarda rezene bitkisi zararlı olabilir.
Bazı insanlar, rezene bitkisine karşı alerjik reaksiyonlar gösterebilir. Bu durumda, ciltte kızarıklık, kaşıntı, şişme veya nefes alma güçlüğü gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Alerjik reaksiyon gösteren kişilerin rezene tüketmemesi önerilir.
Ayrıca, rezene bitkisi hamilelik ve emzirme dönemindeki kadınlar tarafından dikkatli tüketilmelidir. Çünkü fazla miktarda tüketildiğinde, rezene bitkisinin östrojen benzeri bileşenleri hormonları etkileyebilir ve bu da gebelik veya emzirme döneminde sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, hamile veya emziren kadınların rezene tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önerilir.
Ancak, genel olarak rezene bitkisi yemeklerde baharat olarak kullanılan, çay olarak içilen veya takviye olarak alınan bir bitkidir. Doğru miktarlarda tüketildiğinde sağlık faydaları bulunur. Ancak, herhangi bir şüpheniz varsa veya herhangi bir sağlık sorununuz varsa, doktorunuza danışmanız önemlidir.