Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Roka bitkisi A, C, K ve folik asit gibi vitaminleri içerir. A vitamini göz sağlığı ve bağışıklık sistemini desteklerken, C vitamini antioksidan özelliklere sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. K vitamini ise kan pıhtılaşmasında rol oynarken, folik asit ise hücre gelişimi ve kan yapımında önemli bir rol oynar.