Demirhindi suyu nasıl hazırlanır?

Demirhindi suyu hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

Malzemeler:
- 1 su bardağı demirhindi
- 2 su bardağı su
- Bal veya şeker (isteğe bağlı)

Hazırlanışı:
1. Demirhindileri yıkayın ve bir tencereye koyun.
2. Üzerini iki su bardağı ile kaplayın ve kaynatın.
3. Demirhindiler yumuşayıncaya kadar yaklaşık 10-15 dakika pişirin.
4. Ocaktan aldıktan sonra, karışımı bir blenderda çırpın veya el blenderi yardımıyla püre haline getirin.
5. Süzgeç veya tülbent kullanarak sıvıyı ayrıştırın.
6. Bal veya şeker ekleyebilirsiniz. (İsteğe bağlı)
7. Serin bir yerde saklayın ve içmeden önce iyice çalkalayın.

Hazırladığınız demirhindi suyunu günlük olarak tüketebilirsiniz. İçindeki demir, kalsiyum, magnezyum ve diğer mineraller sayesinde sağlıklı bir içecektir.

1. Demirhindi meyvesinin kabuklarını soyun ve çekirdeklerini çıkartın.
2. Temiz su ile kabuk ve çekirdekleri bir tencereye koyun.
3. Tencereyi ocağa alın ve suyu kaynatın.
4. Su kaynadıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve ocağın altını kısın.
5. Yaklaşık 20-25 dakika boyunca kabuk ve çekirdekler suyun içinde kaynamalarını sağlayın.
6. Daha sonra ocaktan alın ve suyun soğumasını bekleyin.
7. Keselen suyu süzün ve içmek için saklayın.
8. İsterseniz içine bir miktar limon suyu ekleyebilirsiniz.

Demirhindi suyu hazırlamak için öncelikle demirhindinin kabuklarını soyarak küçük parçalar halinde doğrayın. Ardından yaklaşık 2 litre suyu kaynatın ve içine doğranmış demirhindileri ekleyin. Kaynamaya başlamasıyla birlikte ateşi kısın ve yaklaşık 15 dakika daha kaynatın. Daha sonra ateşten alın ve suyu süzün. Süzdüğünüz demirhindi suyunu soğumaya bırakın ve soğuduktan sonra buzdolabında saklayın. İsteğe göre içine limon veya bal da ekleyebilirsiniz.

1. Demirhindi meyvesini iyice yıkayın.

2. Bir tencereye yarım litre su ekleyin ve kaynatın.

3. Demirhindileri tencereye ekleyin ve suyun üzerini geçecek kadar ekleyin.

4. Meyveler yumuşayana kadar 30-40 dakika pişirin.

5. Tencereyi ocaktan alın ve meyveleri süzgeç ile süzün.

6. Süzülen suyu tekrar tencereye alın ve kaynatın.

7. Su kaynadıktan sonra, altını kapatın ve suyu soğumaya bırakın.

8. Soğuyan suyu süzün ve demirhindi suyunuz hazır.

Not: İstek doğrultusunda şeker veya bal ilave edebilirsiniz.

Demirhindi suyu hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:

Malzemeler:
- 1 demirhindi
- 2 su bardağı su
- Bal veya limon suyu (isteğe bağlı)

Yapılışı:
1. Demirhindiyi iyice yıkayın ve temizleyin.

2. Bir tencereye 2 su bardağı su koyun ve kaynatın.

3. Kaynayan suya demirhindiyi ekleyin ve 15-20 dakika kadar kaynatın.

4. Tencereyi ocaktan alın ve demirhindiyi suyun içinde 1-2 saat kadar bekletin, suyun içinde rengi koyulaşmaya başlayacaktır.

5. Demirhindi suyunu süzün ve içine bal veya limon suyu ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

6. Hazırladığınız demirhindi suyunu soğuk olarak servis edebilirsiniz.

Not: Demirhindi suyunun faydaları için doktorunuza danışarak tüketmeniz önerilir.